5 sposobów na załagodzenie skutków ubocznych chemioterapii

Podczas chemioterapii stosuje się różne silnie działające leki, tzw. cytostatyki. Ich zadaniem jest hamowanie rozwoju szybko dzielących się komórek rakowych oraz ich całkowita eliminacja. Jednak mogą one też niszczyć szybko dzielące się zdrowe komórki, które występują naturalnie w organizmie. Może to spowodować wystąpienie działań niepożądanych.

Więcej informacji na temat chemioterapii znajdziesz w artykule: Chemioterapia – na czym polega?

Jakie są skutki uboczne chemioterapii?

Skutki uboczne występujące jako rezultat chemioterapii dzielą się na wczesne i późne. Do pierwszej grupy zaliczają się objawy, które występują w trakcie leczenia lekami cytostatycznymi. Drugą grupą są skutki, które mogą dawać o sobie znać na długo po zakończeniu terapii. Silne działanie leków stosowanych podczas chemioterapii może prowadzić do uszkodzenia niektórych narządów i tym samym zaburzać ich prawidłową pracę. Ryzyko to dotyczy w szczególności płuc, nerek, serca oraz narządów rozrodczych. Na szczęście wielu skutkom ubocznym można zapobiegać lub je łagodzić, a zdecydowana większość ustępuje po zakończeniu terapii.

Sposoby na załagodzenie skutków ubocznych chemioterapii

1. Dobrze zbilansowana dieta to podstawowy element wsparcia organizmu w walce z nowotworem. Dostarczając mu wszystkich niezbędnych substancji odżywczych – witamin i makroelementów, dają szansę na lepszą regenerację.
2. Rozplanuj posiłki tak, by nie spożywać dużych ilości pokarmu na raz. Dzięki temu Twój żołądek nie będzie musiał wkładać dużo wysiłku w trawienie.
3. Suplementacja w wielu przypadkach nie jest koniecznością, a w niektórych z nich może negatywnie wpłynąć na skuteczność chemioterapii. Dlatego, zanim wdrożymy, je do naszej diety powinniśmy skonsultować do z lekarzem prowadzącym.
4. Częste mycie dłoni, to sposób na szybkie pozbycie się z ich powierzchni bakterii i wirusów, które mogłyby spowodować wystąpienie infekcji. Czynność ta jest kluczowa przy obniżeniu odporności organizmu.
5. Imbir na mdłości. Jak podaje Mayo Clinic, badania pokazały, że stosowanie imbiru rozpoczęte na 3 dni przed chemioterapią wraz ze standardowymi lekami przeciwwymiotnymi, jest skuteczne w niwelowaniu mdłości.

Przez cały okres leczenia pozostawaj w stałym kontakcie z lekarzem. Jeżeli zauważysz u siebie niepokojące symptomy lub po prostu będziesz miał wątpliwości, powinieneś zgłosić się do niego w celu rozmowy na ten temat.

Najczęstsze skutki uboczne

Do najczęściej występujących skutków ubocznych zaliczane są te ze strony układu pokarmowego – mdłości, wymioty, biegunka, zaparcia, utrata apetytu. Wielu pacjentów doświadcza również wypadania włosów, co niemal zawsze jest tymczasowym skutkiem ubocznym. Często u pacjentów onkologicznych pojawia się również anemia wywołana osłabieniem zdolności szpiku do wytwarzania nowych krwinek. Ze względu na to, że czerwone krwinki odpowiadają za dostarczanie tlenu do różnych części organizmu, wielu pacjentów może odczuwać również zmęczenie. Z kolei niska liczba płytek krwi, które odgrywają ważną rolę w zasklepianiu ran, może przyczyniać się do powstawania krwawień. Chemioterapia obniża także odporność organizmu, dlatego pacjenci onkologiczni są szczególnie podatni na różne infekcje.

Co jeszcze warto wiedzieć o skutkach ubocznych?

Nie każda osoba poddawana chemioterapii dozna wszystkich skutków ubocznych, a w wielu przypadkach pacjent nie doświadczy ich wcale. Rozległość skutków ubocznych, ich charakter oraz to jak bardzo będą doskwierać, różni się zależnie od osoby. Wynika to z aktualnego stanu zdrowia, charakteru zmiany nowotworowej, a także obranej strategii leczenia. Zwykle samym lekom cytostatycznym towarzyszą również leki, które mają za zadanie zapobiegać lub ograniczać ich występowanie.