Jak przygotować się do chemioterapii?

Ze względu na to, że chemioterapia wpływa na każdego w inny sposób, przygotowanie do niej może nie być łatwym zadaniem. Istnieje jednak kilka najważniejszych kwestii, o których warto pamiętać przed przystąpieniem do leczenia, a które mogą pomóc w przejściu przez ten proces. Co warto wiedzieć?

Przygotowanie do chemioterapii — na czym polega?

Przygotowanie do chemioterapii dotyczy przede wszystkim edukacji na temat przebiegu leczenia oraz ułożenia swojego harmonogramu w taki sposób, by odbywało się ono bez trudności. Jednym z pierwszych objawów po podaniu leków jest uczucie zmęczenia, dlatego tak ważne jest, by ograniczyć swoje obowiązki do minimum. Uzyskany czas warto poświęcić na odpoczynek i regenerację.

Ważną rolę odgrywa również przygotowanie pod kątem zdrowotnym. Przed rozpoczęciem terapii warto zadbać o wzmocnienie organizmu, a zwłaszcza systemu immunologicznego. Odporność chroni przed różnego rodzaju infekcjami, na które w czasie leczenia onkologicznego jesteśmy szczególnie narażeni. Zapytaj się swojego lekarza, w jaki sposób możesz zadbać o odporność.

Jak przygotować się do chemioterapii?

Przygotowanie do chemioterapii dotyczy kilku najważniejszych zagadnień związanych z codziennymi obowiązkami oraz naszym samopoczuciem. Zatem od czego zacząć?

Pytania
Jednym z etapów przygotowań jest poszukiwanie informacji nie tylko na temat samej choroby, ale także leczenia. Warto przygotować listę wszystkich trapiących pytań, by następnie przedstawić ją lekarzowi prowadzącemu. Dobrze by na liście tej znalazły się następujące pytania:

• Jaki lek zostanie podany?
• Ile zabiegów będzie obejmować leczenie?
• Jakie badania należy jeszcze wykonać?
• Jakie może dać skutki uboczne?
• Jak będę się czuł po podaniu tego leku?
• Jak sobie z tym poradzić?

Wizyta u dentysty
Jeszcze przed rozpoczęciem terapii należy zgłosić się do dentysty na wizytę kontrolną. W razie wykrycia jakichś nieprawidłowości ustalony zostanie plan leczenia. Zmiany takie jak infekcja czy próchnica mogą obniżać odporność, która ma kluczowe znaczenie dla leczenia onkologicznego.

Czytaj więcej: Jak dbać o zęby w czasie leczenia onkologicznego?

Praca
Przed rozpoczęciem leczenia warto przeprowadzić rozmowę z pracodawcą. Nie musisz wdawać się w szczegóły, ale w ramach tej rozmowy dobrze jest poinformować o ewentualnym zwolnieniu lekarskim (L4) i długości jego trwania. Dzięki temu będzie mógł on odpowiednio rozdysponować twoje dotychczasowe zadania.

Ubiór
W czasie podawania leku mogą pojawić się wahania temperatury organizmu. Dlatego w dzień zabiegu warto ubrać się na tzw. cebulkę, co pozwoli na lepszą jej regulację. Ubiór tego dnia powinien również pozwalać na bezproblemowe założenie portu do chemioterapii.

Wsparcie psychologiczne
Diagnoza i leczenie związane są z pojawieniem się silnych emocji, które mogą zachwiać równowagę psychiczną. Leczenie onkologiczne powinno obejmować również kontakt z psychologiem, który pomoże w zrozumieniu tych emocji, pracy nad nimi i zmierzeniu się z trudnościami.

Samopoczucie po chemioterapii — czego się spodziewać?

Samopoczucie po podaniu leków cytostatycznych jest silnie połączone z występowaniem skutków ubocznych. Najczęstszym objawem jest zmęczenie, które sprawia, że najłatwiejsze czynności wykonywane są z dużą trudnością. Dodatkowo, objawy takie jak mdłości i wymioty mogą dodatkowo obciążać organizm, pogarszając samopoczucie. Skutki uboczne pojawiające się ze strony układu trawiennego (nie tylko wymioty, ale również biegunki), utrzymujące się przez dłuższy czas powodują utratę elektrolitów i mogą przyczyniać się do odwodnienia.

Skutki uboczne po chemioterapii — jak sobie z nimi radzić?

Ponieważ leki cytostatyczne nie działają w sposób selektywny, czyli nakierowany na konkretne komórki, mogą niszczyć nie tylko komórki rakowe. Uszkodzenie zdrowych komórek szybko dzielących się wiąże się z wystąpieniem skutków ubocznych. Dotyczy to zwłaszcza komórek włosów, jamy ustnej, przewodu pokarmowego, a w także szpiku kostnego. Zależnie od rodzaju leku, objawy mogą mieć różnorodny charakter — mogą być łagodne lub poważne.

Do najczęstszych skutków ubocznych zalicza się:

• Niedobory elementów krwi powodujące niedokrwistość i trombocytopenię;
• Zmniejszenie liczby komórek szpiku kostnego — mielosupresja;
• Wypadanie włosów;
• Nudności, wymioty i biegunka;
• Owrzodzenie jamy ustnej;
• Zmiany odczuwaniu smaku;
• Zmęczenie.

W pierwszej kolejności powinniśmy porozmawiać z lekarzem prowadzącym w celu uzyskania informacji na temat możliwych skutków ubocznych. Powinniśmy również otrzymać wskazówki, na temat tego, w jaki sposób można je złagodzić. Ze względu na możliwość wystąpienia problemów ze strony układu trawiennego warto rozważyć konsultację z dietetykiem, który przygotuje plan żywieniowy dostosowany do indywidualnych potrzeb. Odpowiednio zbilansowana dieta stanowi również sposób na utrzymanie właściwej podaży mikro i makroskładników. Dzięki temu wsparty zostanie organizm, a jego regeneracja będzie przebiegać sprawniej.

Czytaj więcej: Sposoby na złagodzenie skutków ubocznych chemioterapii